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Stream or download! Learn the real purpose of every tai chi movement from Master Yang, Jwing-Ming. In these video lessons, you will learn the fighting applications of every movement in the Yang-style form.

• Learn 50 movements hidden within Tai Chi.

• Fighting applications for any Tai Chi style.

• Detailed step-by-step instruction from Master Yang.

• English Subtitles / closed-captioning.

• Stream or download hours of lessons, like a private class.

Taijiquan (Tai Chi Chuan) is an ancient internal Chinese martial art which has gained widespread popularity for its many health benefits. Today, most people practice taiji slowly to develop their balance, strength, and vitality, and the martial applications of the art are often ignored. Taijiquan, or 'Grand Ultimate Fist', is a highly effective form of combat specializing in short and middle-range fighting. 

These video lessons offer practical martial applications for each of the 37-postures of traditional Taiji, based on the forms passed down by Yang, Ban-Hou. Once the viewer has a basic understanding of these universal principles, you may use them to devise further applications for every movement no matter which style of Taiji you practice. 

In China, t'ai chi ch'uan is categorized under the Wudang grouping of Chinese martial arts, which are applied with internal power (jing), using Qi (energy). The history of the basic postures in the Yang form can be traced back through Wudang mountain to Shaolin Temple, developed from a series of movements originating from "Chang Quan" (Long Fist, a reference to the winding Long River, another name for the Yangtze). Around 800 AD, a philosopher named Xu, Xuan-Ping is credited for developing a long Kung Fu of 37 forms, which included these common Tai Chi movements:

• Play the Guitar

• Single Whip

• Step Up to Seven Stars

• Jade Lady Works the Shuttles

• High Pat on Horse

• Phoenix Flaps Its Wings

"Taiji Chang Quan" existed in many variations, and eventually evolved into Taijiquan. Other forms of the same era such as "Heavenly-Inborn Style", "Nine Small Heavens", and "Acquired Kung Fu" also show similarities to what later became Taijiquan. The principles of softness, sticking, adhering, and using the opponent's own momentum against himself were established in these precursory martial styles. Bodhidharma's teaching at the Buddhist Shaolin Temple, which detailed the theory of using the mind to lead the Qi to energize the physical body, is widely considered the origin of all Internal Martial Arts, including Tai Chi.

Dr. Yang's tai chi can be traced back to the Yang family through Grandmaster Kao, Tao (高濤) and his teacher Yue, Huanzhi (樂奐之), an indoor disciple of Yang, Chengfu (楊澄甫). 

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Sincerely,

The team at YMAA Publication Center, Inc.

(Yang’s Martial Arts Association)

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Streaming ou download! Saiba o real propósito de cada movimento tai chi do Mestre Yang, Jwing-Ming. Nestas aulas em vídeo, você vai aprender as aplicações de luta de todos os movimentos na forma Yang-estilo.

• Saiba 50 movimentos escondidos dentro Tai Chi.

• aplicações lutando por qualquer estilo de Tai Chi.

• instruções detalhadas passo-a-passo do Mestre Yang.

• Inglês Legendas / closed-caption.

• fluxo ou download de horas de aulas, como uma classe particular.

Taijiquan (Tai Chi Chuan) é uma antiga arte marcial interna chinesa que ganhou popularidade difundida por seus muitos benefícios à saúde. Hoje, a maioria das pessoas praticam Taiji lentamente para desenvolver seu equilíbrio, força e vitalidade, e as aplicações marciais da arte são muitas vezes ignorados. Taijiquan, ou 'Grand Final Punho', é uma forma altamente eficaz de combate especializado em combates de curto e médio alcance.

Estas lições de vídeo oferecer aplicações marciais práticas para cada uma das 37 posturas da tradicional Taiji, com base nas formas passadas por Yang, Ban-Hou. Uma vez que o espectador tem uma compreensão básica desses princípios universais, você pode usá-los para desenvolver novas aplicações para cada movimento, não importa qual o estilo de Taiji você pratica.

Na China, Tai Chi Chuan é categorizada sob o agrupamento Wudang das artes marciais chinesas, que são aplicados com o poder interno (jing), usando Qi (energia). A história das posturas básicas na forma Yang pode ser rastreada através de Wudang montanha ao templo de Shaolin, desenvolvido a partir de uma série de movimentos originários de "Chang Quan" (Punho Longo, uma referência para o sinuoso Rio Comprido, outro nome para o Yangtze ). Cerca de 800 dC, um filósofo chamado Xu, Xuan-Ping é creditado para o desenvolvimento de um longo Kung Fu de 37 formas, que incluíam esses movimentos comuns Tai Chi:

• Tocar violão

• Chicote Único

• Step Up para Sete Estrelas

• Jade Lady funciona da Shuttles

• Pat alta no cavalo

• Flaps Phoenix suas asas

"Taiji Quan Chang" existia em muitas variações, e eventualmente evoluiu para Taijiquan. Outras formas da mesma época, como "Estilo Heavenly-inata", "Nine pequeno Céus", e "Adquirida Kung Fu" também mostram semelhanças com o que mais tarde se tornou Taijiquan. Os princípios da suavidade, colagem, aderentes, e usando próprio ímpeto do oponente contra ele mesmo foram estabelecidas nestes estilos marciais precursoras. O ensino de Bodhidharma no Shaolin templo budista, que detalhou a teoria de usar a mente para liderar o Qi para energizar o corpo físico, é amplamente considerada como a origem de todas as artes marciais internas, incluindo Tai Chi.

do Dr. Yang tai chi pode ser rastreada até a família Yang através Grandmaster Kao, Tao (高 濤) e seu professor Yue, Huanzhi (樂 奐 之), discípulo interior de Yang, Chengfu (楊澄甫).

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